Você se considera uma mulher Body Positive?

Você se considera uma mulher Body Positive?



Quando eu tinha uns 13 anos, conheci uma mulher que tinha sido obesa e havia perdido uns 90 kg - pela segunda vez. Ela me contou que sempre tinha sido gorda, e na primeira vez que emagreceu, ela se olhava no espelho e não se reconhecia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ela achou que iria finalmente ficar feliz e plena, e que enfim iria gostar mais de si mesma, se olhar no espelho com alegria e se sentir capaz de atrair a admiração das outras pessoas. No entanto, lá estava ela, magra e infeliz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu, uma adolescente que na época sonhava em vestir 36, não entendi direito. Como assim ela tinha conseguido atingir o peso que ela sempre quis e não tinha ficado feliz? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pelo contrário, para ela aquela insatisfação ainda estava lá, mas agora em algum lugar indefinido, não mais no peso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Engordou novamente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ela queria e não queria ser magra. Começou então um processo, acompanhamento com psicólogo, nutricionista e educador físico, mudou diversas coisas na cabeça e na vida, e então, quando se sentiu diferente por dentro foi que teve permissão para ser diferente por fora. Partindo de um desejo DELA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


No caso dessa mulher a queixa era o excesso de peso, mas poderia ser falta desse peso, cabelo, altura, quadril largo, quadril estreito, seios, etc, etc... poderia ser a unha do mindinho. Poderia ser qualquer aspecto da aparência, porque não é aí que está o “x” da questão.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sentir-se atraente é importante para a autoestima, mas é um erro pensar que só isso é suficiente. E também é um erro estabelecer um padrão único de beleza, um único estilo para ser atraente. Colocar na aparência - unicamente - a saída para a resolução dos problemas é um caminho fácil para a frustração. Gostar de si mesma passa por uma série de coisas, desde apreciar suas qualidades até o quanto se confia nas próprias capacidades.

E isso não é nada fácil! Mesmo porque somos bombardeadas o tempo todo pela mídia com corpos perfeitos - muitas vezes retocados - criando um padrão inatingível de beleza, e vendendo a ideia de que ali mora a felicidade. Não ouse ser feliz com esses quilos a mais! Não se pode nem envelhecer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acho interessante essa vertente Body Positive, que estimula um olhar positivo para sua imagem e a dos outros. Gostar de si mesma, apesar de tudo. Gostar do seu corpo com celulites e cicatrizes e o que quer que seja. Não quer dizer ignorar os defeitos, mas não se reduzir a eles, gostar de si – mesma com defeitos e tudo mais. ⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀ Isso não quer dizer conformismo, não quer dizer que não há vontade de mudar um ou outro aspecto. Existem inúmeros recursos para mudar a aparência, e se for um desejo seu, por que não usar a ciência a seu favor? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ter essa visão positiva de si mesma não quer dizer não mudar nada, mas sim mudar a forma como você pensa sobre isso: será que eu preciso mesmo? De onde vem esse desejo de mudar? Ele é meu?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Já que se você não estiver bem consigo mesma, não há plásticas e procedimentos estéticos suficientes que darão conta disso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Para ter essa visão mais positiva é importante parar de se comparar, e para isso vale a pena parar de seguir quem te faz mal. Aquela musa do instagram que tem a vida "perfeita" e te faz se sentir péssima. Ao menos no início desse processo, se preserve. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Também é muito importante ter referências de corpos reais: pessoas de todas as cores, tamanhos, tipos de cabelos e estilos diferentes. Onde você possa se ver representada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não sei o que aconteceu com a mulher do início do texto, espero que ela esteja bem e feliz. Porque no final, por mais clichê que possa parecer, corpo ideal é sim o que tem uma pessoa feliz dentro dele.


Um grande abraço.


Psi Liege Vieira

Colunista da Sociedade das Marias


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