Expectativa

Expectativa



A ansiedade criada pela experiência desequilibra o corpo e se torna o foco principal da atenção. Quando se está demasiadamente focada em uma só atividade ou objetivo limita-se imensamente a própria percepção e uma parte torna-se o todo.


Os estados mentais e emocionais passam a ser dependentes de um só evento que se tornou a única realidade percebida. Enquanto os planos não se concretizam tudo gira em torno “esperar acontecer”. Se este acontecimento não ocorre no período de tempo esperado ou de forma planejada, o desiquilíbrio emocional torna-se inevitável, pois a maior parte da energia e da percepção está consumida pelo projeto idealizado.


Se dedicar a um propósito exterior não é ruim, é importante. Porém, saber que tudo tem a sua hora e lugar e que nem sempre estamos conscientes de seu processo de realização, auxilia a direcionar melhor a vontade e a se relacionar mais equilibradamente com o momento.



Não exacerbar as sensações desagradáveis da ansiedade, saber esperar serenamente não resistindo ao que se sente é um aprendizado oportuno para o momento.


Tudo é provisório, tudo é bom.


Basta observar o instante de outra perspectiva. Não há nada a se fazer a não ser aceitar e se entregar.


Não faça tempestade em copo d’água.

Abraço.


Andréa Nunes

Colunista da Sociedade das Marias.


Texto do livro Meu Aliado – Uma jornada para o autoconhecimento, pág. 193.

Obra registrada. Esta reprodução foi autorizada pela autora.

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